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Posts Tagged ‘Masaje infantil’

El sueño del bebé está muy relacionado con el estado emocional de la madre. Cualquier situación que altere a la madre podría alterar el sueño del niño. Cuando la madre se incorpora a trabajar, se encuentra con una situación complicada porque tiene muchas cosas que organizar, debe de dejar a su bebé durante muchas horas seguidas con otra persona y esto le causa bastante intranquilidad. Esta separación es muy brusca y aunque la madre se va preparando poco a poco, el bebé no puede porque no tiene noción de tiempo y es un ser muy frágil y dependiente. ¿Qué ocurre? El bebé empieza a echar de menos a su madre y llega a darse cuenta que si no está de día, sí que está de noche y empieza a desvelarse por la noche para poder estar más tiempo con ella. Se debe de comprender esta situación para poder ayudar al bebé que poco a poco entienda que aunque la madre esté muchas horas fuera de casa le va a seguir dando todo el cariño y amor que necesite y cuando los dos entiendan esto, la situación se calmará y volverán a dormir. Esta es una alteración de sueño relativamente normal. En los grupos de masaje que hacemos  en nuestro centro hablamos de este tipo de circunstancias.

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Los niños lloran porque se separan de sus padres, les dejan en un sitio donde todavía no entienden que se lo pasarán bien, no conocen a los maestros, no son el centro de atención y todavía no se imaginan lo bien que se lo pueden pasar además de aprender y conocer amigos. De momento tienen que compartir con otros muchos niños de su edad. Y eso, es muy duro!!!!

 

Ese “todavía” es muy importante que lo entendáis vosotros. Los niños viven en el presente y no entienden el futuro. Sois vosotros los que poco a poco tenéis que ayudarle a entender que lo pasará muy bien.  

 

Cerca del año, al niño le cuesta un poquito más la adaptación a la guardería porque está aprendiendo a recordar a sus padres cuando no están presentes. Aprenden lo que llamamos la permanencia del objeto. Un niño de esta edad, no entiende que cuando sus padres se van, siempre vuelven  y cuando vuelven. Eso le angustia y llora porque se siente como abandonado, y además con personas que no conoce. Es una fase por la que pasan y el juego del cucú tras tras y el escondite les ayuda a superar este periodo.

 

Pautas que ayudan:

 

         Despedirse de los niños siempre aunque estén muy entretenidos y sea por poco tiempo, y decirles que vais a volver y cuándo. A lo mejor no lo entienden y lloran. Pero poco a poco entienden que lo que dicen sus padres se cumple. No os vayáis sin despediros porque si se dan cuenta es peor y empiezan a dudar y quieren estar siempre a vuestro lado, por si acaso.

         No dejarle en la guardería todo el día desde el principio. Llevarle poco a poco.  Primero unas horas. Si se lo pasa bien, al recogerlo tendrá ganas de volver al día siguiente. No dejarle más horas solo porque ha aguantado el tipo. Si no le gusta, estas pocas horas, le ayudarán a que se acostumbre poco a poco. Más adelante ya le podréis dejar a comer y después a dormir la siesta. Es preferible hacerlo poco a poco para que el niño deje de llorar cuanto antes.

         Dejarle que vaya con su “osito de peluche” aunque luego lo tenga que dejar en la mochila. Significa que tiene algo familiar con él, algo de su casa. Es muy importante al principio.

 

 

Cuando el niño ya tiene 3 años y va al colegio, la adaptación es distinta. Tiene que quedarse todo el día. El niño es mayor, tiene lenguaje y entiende el tiempo de otra forma. Si llora los primeros días, está dentro de lo normal. Hablar con él, calmarle, decirle que estará bien poco a poco. Les cuesta como nos cuesta a nosotros volver al trabajo, con la diferencia que nosotros lo podemos entender y hablar y ellos no. Ir al cole es compartir, ser autónomo, tener pequeñas responsabilidades y eso es fácil para quién ya ha dado esos pasos en casa. Sin embargo, para aquellos niños que les cuesta más ser autónomo y no está acostumbrado a estar con niños, le puede costar un poco más.

 

¿Cómo está siendo con tu hijo?

 

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Cuando no hay necesidad de llevar al niño a la escuela infantil, los niños están muy a gusto en su casa, eso si, saliendo al parque cada día.

 

La escolarización obligatoria es a partir de los 3 años y el horario es de día completo. Las relaciones sociales y las amistades se empiezan a desarrollar a partir de esta edad. Antes de los 3 años, los niños están a gusto con otros niños pero no pueden compartir juguetes y juegos con sus pares. Es un juego paralelo. Se ven, se observan, están a gusto pero cada uno va a lo suyo.

 

Yo creo que el curso anterior al cole sí puede ser recomendable que el niño pueda asistir a una guardería. Por lo menos, por las mañanas. Para que vaya poco a poco adaptándose a una rutina, y a un grupo de niños.

 

No se les debe de llevar a la guardería pensando en que se van a socializar o porque necesitan estar con otros niños. El niño tiene muchas cosas que descubrir en su casa y en él mismo antes de los 3 años.

 

A partir de que camine y pueda expresar alguna cosa con el lenguaje, puede ser un buen momento para asistir unas horas, pero sin agobios. Debemos de tener en cuenta el periodo de adaptación del que hablaré el próximo día.

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Este es el dilema de muchos padres cuando la madre tiene que incorporarse a trabajar. En mi opinión no hay una elección mejor que otra. Depende de cada familia y de las necesidades específicas de los padres. Las dos posibilidades tienen pros y contras.

 

Si el bebé  se queda en casa, en principio parece que está más cómodo en su ambiente, con sus horarios y su cuna, sin que le saquen temprano por la mañana. Sin embargo, deberéis de buscar una persona que os dé confianza  y a veces, eso os cuesta mucho.

 

Si elegís una guardería, os suele costar sacarle de casa, se ponen enfermos más a menudo, pero los profesionales que les atienden os dan confianza. Hay padres que tienen que optar por guardería y no se pueden plantear otra cosa. Los bebé menores de 8 meses (no han empezado a extrañar por regla general), se adaptan sin problemas a los profesionales de la  guardería con lo que no plantean problemas de adaptación.

 

Deciros, que la opción que toméis es la mejor para vosotros porque es lo que os resuelve particularmente a vosotros. Eso sí, siempre que confiéis en la persona que lo va a cuidar.

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En el último post hablaba de cómo una adaptación escolar puede arrastrar pequeñas o grandes alteraciones en la alimentación, en el control de esfínteres o en el sueño. Decía que esto es normal porque el bebé o el niño pequeño no tienen lenguaje suficiente para explicaros lo que les pasa y utilizan estos medios para llamaros la atención. Yo siempre digo que los niños son muy listos y llaman la atención cuando lo necesitan, otra cosa es que nosotros los queremos/podamos escuchar y comprender….

Es importante que los niños tengan buenos hábitos de sueño porque en momentos conflictivos (pesadillas, mudanza, adaptación escolar, incorporación de la madre al trabajo, un hermano, una enfermedad) aunque se alteren un poco será más fácil recuperar la normalidad.

 

Hábitos:

          Diferenciar el día de la noche cuando son bebés.

          Dormir en su cuarto cuando ya no caben en el cuco.

          Cuando se despiertan por la noche para comer los bebés, dadles de comer pero intentad no jugar con ellos, hacedlo en la penumbra. El mensaje que le tenéis que transmitir es “ahora no es hora de jugar”. Dejadle en su cuna cuando terminéis. Durante el día, sí que jugaréis con ellos cuando lo pidan

          Acostúmbradle a rutinas: juego, baño, masaje, cena, algo tranquilo con padre/madre y a dormir.

          La siesta de después de comer tienen que ser poco a poco una siesta donde se fomente la tranquilidad como por la noche para que poco a poco sea más larga. Cuando tienen 18 meses, los padres agradecéis esa siesta para el bien de todos. Si se acostumbra a dormir por la calle, con ruido, con luz, tenderá a ser una siesta muy corta y poco recuperadora con lo que por la tarde estaréis todos más alterados.

          A partir de los 9 meses les hace mucha compañía un asito de peluche que escojan ellos. Les hace compañía y les tranquiliza mucho.

          En la época de miedos pueden querer una luz o la puerta abierta. No pasa nada. Eso les tranquiliza.

          Procurad que no duerman en vuestra cama. La cama de papá y mamá es estupenda para leer un cuento y para estar a veces durante el día, pero no para dormir. A esto se acostumbran de pequeños y no hay problemas. Sin embargo, los padres tienen excusas miles para justificar que el niño duerme con ellos: está malito, tiene fiebre, me he levantado ya 4 veces y mañana tengo una reunión importantísima, tiene pesadillas, etc. A larga, todo esto empeora las cosas y cada vez le costará más al niño dormir solo y ser autónomo.

 

Los padres ponen, a veces como excusa que el niño no puede dormir solo, pero en parte a los padres les gusta dormir con los niños. Son los padres los que tienen que proponerse ayudar al niño a que duerma solo, aunque eso a veces supone, al principio levantarnos más veces para llevarle a su cama o acompañarle. Pero a la larga descansaréis TODOS.

 

Siempre hay un padre con el que el niño se va más tranquilo a la cama. En momentos difíciles turnaros y ayudaros en eso. Si vosotros estáis tranquilos, poco a poco le transmitiréis esa calma.

 

Si tenéis alguna historia que compartir, estará encantada de comentarla.

 

 

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Hoy me gustaría que pensaseis en vosotros. ¿Qué tal dormís? ¿Os cuesta conciliar el sueño? ¿Sabéis por qué? ¿Qué es lo que no os deja dormir a veces?¿Dormíais así de pequeños? Pensadlo un rato. No hay una regla y cada persona y cada niño duerme de una forma diferente. Aquello que le gusta a uno para dormir, le altera a otro. Los consejos de otros no nos ayudan.

 

A los niños les ocurre lo mismo. Irse a dormir supone separarse de mamá, de papá, quedarse solo, con uno mismo, a oscuras… Cuando un niño se encuentra bien, tranquilo, seguro, suelen dormir bien. Sin embargo, cuando un niño pasa por algún momento más alterado, como el comienzo en la escolaridad, mudanza, un hermano, etc puede dormir peor una época. Pero si debéis de tener en cuenta que es muy bueno para el desarrollo emocional y para la autonomía que los niños aprendan a dormir solos.

 

Los niños tienen que aprender a dormir y eso se lo enseñan los padres. Muchas veces las alteraciones del sueño puntuales vienen provocadas por agentes externos, pero el hábito del sueño se lo enseñan los padres. Otro día hablaremos de los hábitos del sueño.

 

El sueño del bebé prematuro puede ser inquieto porque durante el tiempo que ha estado en la incubadora había muchos estímulos que le perturbaban su sueño y eran situaciones en su mayoría poco agradables (pinchazos, cables, ruidos de máquinas, manipulaciones…). Afortunadamente cada vez es más posible que estén en brazos de sus padres. Al llegar a casa reclaman estos brazos bastante a menudo porque es lo que les calma y eso les ayuda a sentirse queridos y a desarrollar ese vínculo tan importante del que hablábamos hace unos días.

 

Suele ocurrir que los padres, ante un bebé tan frágil, en cuanto lloran os asustáis y pensáis que le puede pasar algo, con lo que les cogéis enseguida. Y en ese momento, y hasta que conozcáis mejor al bebé, es lo mejor que podéis hacer (aunque descanséis menos).  Mi experiencia es que una vez que el pediatra os dice que el bebé está sano, empezáis a entender que no le pasa nada e intentáis calmarle, pero sin tanta angustia.

 

Posiblemente pasa tiempo hasta que entendéis que está sano y no os preocupe tanto su llanto y aprenderéis a manejarlo de otra forma.

 

Suelo decir a los padres que en estas fases es importante que os turnéis. A veces, los padres, tienen más facilidad para separarse del bebé afectivamente y no lo pasan tan mal cuando lo dejan en la cuna, aunque se quejen un poquito. Lo importante es que vosotros estéis seguros, os sintáis bien con lo que hacéis.

 

En nuestros grupos hablamos del sueño y del llanto, dos temas que os preocupan mucho.

Si quieres leer otros posts en los que se habla de bebés prematuros pincha aquí:

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Continuando con la importancia de observar como se desarrolla un bebé prematuro, voy a mencionar aquello que me parece más importante durante el primer trimestre.

 Durante este primer trimestre se desarrolla el vínculo afectivo entre el bebé y la madre y es fundamental para que se desarrolle como individuo.

 Pero, ¿qué es esto? El bebé antes de nacer no tiene necesidades porque están todas cubiertas en el útero. Cuando nace, llora para comunicarse para indicar que necesita alimento, cariño, calor, dormir, etc. La madre, que está a la escucha del pequeño, interpreta este llanto y le da lo que necesita calmandole. Así se establece el vínculo afectivo. El bebé llora y la madre escucha al bebé y le da lo que desea para que así se sienta querido, confiado, seguro. 

¿Os imagináis a un bebé que llora y no se le coge para que no se acostumbre? ¿A qué o quién no se debe acostumbrar?  ¿Quién entonces le calma, le coge, le hace sentir con ganas de conocer este mundo? ¿Si no le cogéis cuando tiene 1, 2, y 3 meses, cuando les vais a coger? El llanto de un bebé se debe de calmar siempre

Por eso es muy importante coger a los niños prematuros. Tienen que sentirse calmados, queridos. Los estudios sobre el método canguro, que fomenta el contacto piel a piel, hoy ya nadie lo pone en duda. Coger, mimar, hacerles que se sientan confiados, seguros, queridos. La incubadora era necesaria para salvarle la vida, pero una vez fuera os necesitan a vosotras para transmitirles sensaciones satisfactorias y no más intrusiones desagradables.

En este primer trimestre comenzarán a sonreir. Desarrollarán la mirada y controlarán la cabeza. Sus manitas al final del trimestre estarán preparadas para toquetear todo. Recordad que en los bebés prematuros debéis corregir la edad. Es muy importante para no exigirles aquello para lo que no están maduros.

 

Todo esto lo conseguirán porque han establecido ese vínculo con vosotros y quieren descubrir el mundo

 

Esto lo tratamos en los masajes porque lo consideramos fundamental

El próximo día hablaremos sobre el sueño.

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